What the F..ood!

Faire du sport, avoir une activité physique régulière, Oui! Mais la quête du corps parfait et d'une santé de fer passe aussi par une alimentation équilibrée et une maitrise des basiques de la nutrition et de la diététique. Manger équilibré, demande une certaine discipline. Sans excès mais simplement avec maitrise, l'art culinaire doit rester un plaisir! Toutes des championnes partage dans son blog ses expériences diététiques et ses conseils nutritionnels pour être en bonne santé!