#sportyisthenewcode

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Lou, une Blogueuse sport, mode et fitness

Préparatrice physique , Coach et Manager sportif dans le club de sport l'Usine Opéra, Lou dédie sa vie au sport! Ce blog existe pour vous faire profiter de son expérience dans le fitness, la mode sport, la nutrition et le bien-être mais aussi de ses rencontres avec ses Championnes!

Simple curieuse ou passionnée de sport? Vous aimerez suivre Lou dans ses rubriques On a testé ou encore #sportyisthenewcode.

Sportive acharnée ou pratiquante occasionnelle? vous allez adorer les programmes sportifs de Toutes Des Championnes. Que votre objectif soit une perte de poids ou du renforcement musculaire, Lou vous accompagnera dans votre quête du corps parfait.

Entrainement, diététique et nutrition sont aussi intimement liés et peuvent rimer avec plaisir! La section du blog What the F...ood! est pour vous.

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